SMWO, training valpreventie

De kans op vallen neemt toe wanneer u wat ouder wordt. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen een stuk kleiner te maken. Met de cursus ‘In Balans’ maakt u een goed begin. Stichting Maatschappelijk Werk en Welzijn Oosterschelderegio (SMWO) organiseert de training ‘In Balans’ . Door een betere balans wordt de kans op vallen kleiner.

Tijdens de bijeenkomsten besteden we aandacht aan opbouw van kracht en versterken van spieren door oefeningen. We gaan in op het vergroten van uw veiligheid in en om uw woning.